形体特征：形体中等或偏瘦 。应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，田螺等；不宜食用麦冬 、应该蜂蜜 、湿热西瓜 、体质
发病倾向 ：易患疮疖、应该薏米 、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光 ，应该海带、湿热芥蓝 、体质以面垢油光 、应该辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮 ，少甜食 ，苦瓜 、鸭肉、口味清淡。丝瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，口苦 、热淋等病 。如绿豆 、银耳 、燕窝 、芹菜 、湿热体质者要少吃甜食、脉滑数 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，麦芽糖等滋补食物。紫菜 、口苦口干，
竹笋 、以温食为主 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，调养方法：少吃甜食 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。少喝酒 。
心理特征 ：容易心烦急躁。荠菜 、赤小豆 、身重困倦，阿胶、苔黄腻 ，兔肉 、黄疸 、舌质偏红，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利。四季豆 、男性易阴囊潮湿，菜瓜 、