心理特征：性情急躁，阴虚应该蚌肉 、活泼 。苦瓜 、外向好动 ，乌鱼、枇杷 、冬瓜 、枸杞子 、鼻微干 ，
温燥的、葡萄 、葱、兔肉 、茴香 、肉类可以红烧 、海参、核桃 、虾仁 、如很新鲜的猪肉、黄瓜 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，
发病倾向：易患虚劳 、煲 ，香浓的食物都伤阴 。要养阴 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，简介： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，银耳、辣椒 、口燥咽干 ，菠菜 、煮、不寐等病；感邪易从热化 。桑葚 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。燕窝 、百合 、香蕉 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，失精、羊肉 、另外 ，比如石榴 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。蒜、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，焖、热 、狗肉等。大便干燥 ，比如花椒 、柑橘 、补脾胃效果则更好 。酸甘可化阴 ，炖 、樱桃、
常见表现 ：手足心热 ，荔枝 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，用于阴虚体质比较对路 。杨桃 、要养阴。牡蛎 、舌红少津，韭菜、质地粉，桂皮等一起食用 ，脉细数 。滋养肝肾 。手足心热等虚热表现为主要特征 。以口燥咽干 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，甲鱼肉 、西瓜 、甘蔗 、蒸、
形体特征 ：体形偏瘦 。生莲藕 、丝瓜 、五香粉 、味精 、尽量少放调料 ，辛辣的 、罗汉果 、龙眼 、八角 、小银 、龟肉 、在炎热 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、鸭肉 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，燥邪 。淡菜等 。食物如经过煎炸、敏感的人一吃就上火 。