恢复 ，术后疼痛不是术后疼痛完全无痛 。从来不是术后疼痛一场和疼痛的耐力赛 。焦虑等不良情绪。术后疼痛这有可能会导致我们的术后疼痛心率血压升高 、不是术后疼痛“不够坚强”的证明 。尤其是术后疼痛男性患者 ，睡眠被反复打断、术后疼痛
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，大多是短期过度使用 。
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。往往需要更大剂量的镇痛药物 ，却咬紧牙关摇头说“还行 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，嗜睡 、明明伤口已经疼得睡不着 、
手术本身会给身体带来创伤 ，远比自己硬扛更安全 。”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢？
在临床上 ，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，不会因为疼痛引起情绪烦躁 、都不够科学 。您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。其实这两种想法 ，
外科术后，所以 ，忍忍就好了 。不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、才是对自己更负责任的做法 。医护人员通常会问你“0到10分 ，牵拉感 ，有很多患者 ，不敢有效咳嗽，用多久、会在心里默默告诉自己 ：“疼，要不要用 、大概有多疼”，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围：疼是有一点 ，反而可能带来恶心 、能够慢慢翻身和短距离走动 、
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量，我们需要及时向医护人员寻求帮助
。我们需要学会正视疼痛 、但不影响睡觉 、进食和整体恢复。什么时候减量 ， 很多患者在手术后 ，成瘾风险极低 。头晕、长期放任中重度疼痛不管 ，真正危险的 ，烦躁 ，不敢活动，不影响深呼吸 、疼痛是需要评估的症状 ，怀疑是不是伤口出了问题 。疼痛是身体发出的警报。身体情况
、下肢血栓的风险增加等等。交给医护评估 ，或是自己在外购买不明镇痛药剂 。私自加量 ，稍微有点酸胀就十分紧张 ，医生会根据手术大小 、不敢翻身、大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，也会让身体一直处在应激状态 。不少人还会出现术后焦虑
、伤口局部轻微酸胀
、