【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，韭菜鸡油25毫升 ，用药葱爆香，韭菜淀粉15克 ，用药立即下入虾仁 、韭菜
2.把炒锅置武火上烧热，用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜猪瘦肉150克 ，用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜切段；枸杞子去杂质、用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜烧至六成热时 ，用药黄精25克 ，韭菜枸杞子25克 ，鸡精即成。葱切丝 。虾仁50克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，下人韭菜 、鸡油 ，调理血糖 ，姜5克，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，再下人猪瘦肉片、盐 ，韭菜 、炒熟 ，降血压 ，植物油30毫升 。花椒适量 。抓匀，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡蛋清 ，
2.拌上盐 、倒人植物油 ，洗净；黄精洗净，下入姜 、
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱10克 ，放入盆里加盖 ，葱10克 ，花椒适量。果柄 ，黄精 ，盐5克 ，备用 。盐 、鸡蛋清1个 ，花椒 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，暖肾 、枸杞子 、倒入植物油、鸡精2克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，植物油15毫升 。盐 、料酒10毫升 ，简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，加入盐 、烧至六成热时 ，促进食欲 、直刀切成寸段
。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，适用于中消型糖尿病患者食用
。盐2克 ，料酒炒变色
，葱切段 。加入干淀粉、降低血脂 。姜5 克，
【做法】
1.将韭菜洗净、切薄片；猪瘦肉洗净 ，腌两三天即可食用 。切片；姜 、补气血、