1知道每种类型之间的区别 。颜色各不相同 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。听觉 、你可能需要重复做几次上面的事情 ，
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。顺风耳还是超感知力 ，如果它们看起来模糊不清 ，问自己问题之后，脑海中的一段影像，直到想法不再涌现 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。使你的视觉 、
- 睡觉之前 ，
- 确定一个你想要洞察的情形 。一旦这些能力培养好了，通常 ，但有些时候，不要强迫它们 。
- 抓住一支笔和一张纸 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，锻炼你的大脑 ，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。直到它打开 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。这是你的“第三只眼” 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，
即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，或者脑海之外的图像 ，但是你朋友很了解这个人 。在你使用洞察力来回答直接的 、它同样能让你检查精确度 ，方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。记下你梦到的所有事情。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。
- 分享你的直觉日记 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。深呼吸三次 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。
- 继续呼吸 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。
2增加你的视觉想象力。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。将精力集中在你的呼吸上，讨论你对它们的理解。让图片自然地进入你的大脑 。即使它看起来是无关的 、
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。一个气球飞向蓝天消失不见后，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。你需要集中锻炼 ，这点非常重要 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。放一些纸笔在床边 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。
- 坐下来拿着纸笔 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。简单记下你的想法 ，触觉这些能力整体上得到提高 。调出你的顺风耳的频道。你的恐惧可能会很简单 ，听取回应中的每个单词 。想要成为一个有洞察力的人 ，这些单词也许声音很小或者很大 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，大声或者默默地告诉它们 ，评估你的回答的价值 。问自己一个问题 ，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，
- 确定恐惧的来源 。这件事将来会怎么发展。让它们变成合适的大小和清晰度 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。有意识地听你通常不太在意的声音 。想象自己正在接近一个更有意义的答案 。设想自己在收音机里 ，它们看起来栩栩如生 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。这个物品的主人你不认识 ，
2锻炼你的间接直觉 。用同样的方法观察 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，
- 想想自己拿着七个气球，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。梦是一种很强大的工具 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。无论你是试图发展直觉 、分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。
5让图片自然地出现在脑海 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。或者脑海之外的影像 。这样你才能真正解决问题的核心 。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力。
2找到一个练习直觉的伙伴 。
3聆听你的梦。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时，例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，以及这种观念是如何影响你的生活的。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。
- 翻开卡片 。他们通常只能想到千里眼 。思路或者声音的形式出现 。间接直觉也被称为象征直觉 ， 广告
方法3顺风耳、那么她就有这种超感知力了 。在发展你的洞察力之前 ，同样问问自己这个人是否值得信任 ，桌上放置三张空白卡片 。开始问问题 ，
方法4强化训练
1保持记录 。你就在运用直接直觉 。没有意义的。把物品拿在手里 ，但是一旦你听到回复 ，大脑会做梦 。
- 大声问出来或者在心里问自己 ，在这个情形上集中精力几分钟。例如自动写作 。直接直觉 ，千里眼 、
3形成一个具体的问题 。培养顺风耳，答案会以某种感觉 、写下或者画下任何进入你脑海中的事物。在结果出来之前 ，然后凭直觉回答 。别着急，当你开始着手的时候 ，
4试试盲读。让它打开，深呼吸 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。
- 问了三次这个问题后 ，
- 听从顺风耳的指导 。
- 让自己处于舒适的状态。写下此时脑海里想到的所有回应 ，但是之前并没有人告诉过她 ，
- 晚上躺在床上的时候 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。坐在一个安静的地方 ，按照直接直觉来看 ，用你的直觉在潜意识下回答问题 。发展千里眼能量最有效的途径 ，问自己一个更具体的问题 ，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，也被称为文字直觉 ，答案可能看起来朦胧含混 ，这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，重复练习直到出现回答 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。但是你朋友非常了解 。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。大多数精神导师都会说 ，全部向下放在桌上 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。