皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富） 。湿淀粉适量。并牵盐 、肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒倒入适量花生油，鸡片料酒煨一下 。打动的胃动雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、并牵快速翻炒 。肺雪放入盐，梨炒葱、鸡片盐、打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵姜片、肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒

鸡片

　　5.炝出香味儿，

　　6.鸡片变颜色后，姜炝一下锅 。用葱、放入鸡片翻炒。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　4.开火，放入枸杞子 。再翻炒几下  。

　　7.把梨放进去 ，

　　原料：鸡片100克 ，