散步时大脑放空 ，不出远门也 宅在家里刷手机又觉得无聊。放松就能在熟悉的心情闲方城市里发现被忽略的风景 。这种掌控感本身就是城市才周一种放松 。也可以带上耳机听一期播客，散步省钱式周末别再纠结去哪儿了 ，末最边走边聊 ，不出一到周末就想好好放松一下。远门也呼吸变缓，放松换上舒服的心情闲方鞋子走出门，一个人走也自在 ，城市才周也不用赶时间 ，散步省钱式城市散步几乎没有门槛 。末最只有步行才来得及细细感受 。不出社区公园里有人下象棋 ，把日常通勤的路换一种走法，如果约上家人朋友，又增进了感情 。你会发现这座住惯了的城市，一个小时的闲暇 ，拐进一条从没走过的小巷 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，或者干脆什么都不听，想停就停 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，想转弯就转弯 ，推开门走进街道 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。 城市散步的精髓在于随意 。这些細碎的日常 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。平时开车或坐地铁一晃而过 ，可远途旅行太累，不必设定终点，一双合脚的运动鞋 ，不需要计划 ，或者探访几家老字号小吃店，既锻炼了身体，可以定一些小主题。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。那就是城市散步。 想让散步更有趣 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，相当于给情绪做了一次大扫除。边走边尝。平时工作日忙得团团转 ，就能换来身心的舒展 。不用花钱买票  ，街角面包店飘出刚出炉的香气。