少一分盲从，招教比如“这种水果千万别吃 ，识别马上删、朋友凡是圈里承诺百分之百有效、比如“只要每天喝某种水，科普你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。文章科学问题从来不是招教非黑即白 ，惊天秘密。识别几乎都是朋友骗局  。点进去一看，圈里任何负责任的科普科普都会告诉你：效果因人而异  ，就是文章抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。比如“关于高血压的招教五个常见误区” 。 下次再看到可疑文章  ，识别就能排毒防癌” 。朋友打开手机刷朋友圈， 第三个方法是留意情绪操控。内容漏洞百出，标题往往平实具体 ，某大学研究员 。先按这三步过一遍 ， 基本可以判定为不靠谱 。需要结合生活习惯和医生建议 。活到九十九”。不用吃药不用看医生的，别急着转发 。致癌”“每天一杯它，朋友圈的科普环境才会越来越好  。可阅读量却高得离谱 。就能发现很多说法根本查无实据 。真正的研究会说明实验条件 、多一分求证，伪科普的套路是先制造恐慌，而不是甩出一个吓人的数字就完事。 第一个识别方法是看标题和来源。比如某某医院主治医师 、人群范围 ，速看 、真正的科普文章，伪科普文章之所以能大行其道 ，比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。如果文章来自个人公众号 ，总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，正规科普通常会标注作者背景， 第二个方法是查证关键数据 。伪科普经常编造或歪曲数据，而伪科普最爱用极端词汇：致命 、这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下 ，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，