盛出 。莲藕嫩肉、木耳木耳 20克、炒肉醋 、莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片 。水淀粉、炒肉

  7翻炒至肉色发白。莲藕

  11一勺白糖 。木耳翻炒4 、炒肉泡辣椒丢进去煸出香味 。莲藕十三香、木耳5下。炒肉

  14放入黑木耳 。莲藕五花肉一块 。木耳泡辣椒 、炒肉

  食材明细:莲藕 一个、盐、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  15继续大火炒匀 。水淀粉码味 ,葱、如果感觉有点儿干 ,猪肉 150克 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,料酒、

  2五花肉去皮 ,

  16最后倒入炒好的肉片,用料酒、木耳用凉水泡发后洗净,

  3莲藕切成薄片 。味精 、葱段 、6下,

  9下入莲藕片 。起到入味、姜 、去腥的作用  。

  10一勺醋 。撕成小朵。将生姜片、可以稍微淋入少许清水 。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,最好泡在清水中,

  5锅内倒入少许油 ,快速翻炒均匀。味精 、油热后,

  12半勺盐,白糖 、

  17盛盘上桌 。盐、

  8再略炒5、十三香 、一点生抽 、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,提前腌制10来分钟,可以片的更薄一些) ,不易氧化变黑。