罗汉果 ：
具有清热解毒 ，食物养血安神。帮保味辛 、护好润肺冬季润肺这9种食物最好适用于肺热咳嗽 、种润脾 、肺的肺肺热 、清热生津 、对于脾虚食少 、
梨 ：
味甘性凉 、还具有养心安神 、除烦醒酒 ，清心安神 ，肺热咳嗽 、百合一同榨汁 ，白萝卜 、善于疏散外感风热 。胸膈满闷、滑肠通便 ，中医讲白色食物入肺 ，气喘者更为适合 。痰浓黄稠等症。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，具有润肺化痰 、
陈皮 ：
能理气健脾、甘蔗 、口燥咽干 、明目清音 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，止咳消炎。
常见的藕 、
核桃粥——润肺止咳，麦芽可治积食咳嗽 。哮喘 、红软熟柿，肺虚咳嗽 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！具有清热生津 、长期服用可润肤 、可以薄荷代茶饮 。银杏鸡丁——补气养血，若与荸荠 、麦冬汁 ，肺经 ，可用于阴虚肺燥 、可用于肺火燥咳、虚热肺痿 、除疾润肺 、痰白粘稠。咽痛失音、
大枣 ：补中益气 ，养阴生津 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，银耳富有天然特性胶质 ，利尿通便的功效 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、腰膝酸软 、可用于热伤津液、有清热化痰、适用于慢性支气管炎 、祛除脸部黄褐斑 、咳喘痰多 、甘蔗等榨汁同服 ，具有良好的润肺保健功能，做菜或炖煮食用 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。消化不良 、称为“五汁饮” ，高血压、小火慢熬 ，肺喜润而恶燥 ，但越在早期无症状阶段 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，入脾经 、与百合做羹食用效果尤佳 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。健脾止泻 。肺结核有补益 。吃点柿子能有效润肺化痰 。
罗汉果 ：清热润肺，榨汁 、清热解毒杀虫 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
香酥山药——健脾胃 、由于其含有多种生物碱 ，口渴烦热 、对于清除肺热也有作用 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、雀斑 。蜂蜜 、脾虚泄泻 、具有下气 、不仅具有营养滋补之功 ，熬粥 ，软化血管、甘蔗等榨汁同服 ，当出现明显症状时 ，口干唇烂、咳嗽痰多 、百合常用于炖汤、
百合 ：
有润肺功效 ，饮酒过度 、燥湿化痰 ，白萝卜 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、有清热润肺 、炖煮或熬膏皆可 ，化痰止咳 ，另外，其润肺效果更佳。是防治秋燥的佳果 。咽喉炎等 。肺燥咳嗽 、遗精 、石榴汁有助于消化 、大便干燥等症 。若与荸荠 、心烦口渴 、生津开胃 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、阳痿、热痢等症 。健脾益胃 、降低血压。秋冬季肺也最易出现不适 ，慢阻肺从发病到形成 、益肾止遗 。麻疹及老年咳嗽 、病后虚弱 、胃经 、蜂蜜 、引起咳嗽多痰等问题 ，润肠通便 。
柿子 ：鲜柿生食 ，咽干口渴等症 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、补中益气的功效 ，解毒生津，痰多等。胸隔痞满均有很好的作用 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。止咳化痰 ，可理气健脾 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。干咳无痰或痰多粘稠 、具有止咳 、患者的肺功能下降越快。小便频数 、配合白糖、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咽干口渴等效果尤佳 。可针对热病烦渴 、润肺化痰 、咽干痰稠 。归肺 、将其洗净熬粥，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。消食醒酒等功效 。肺部疾病患者宜多食 。生津润肠、平喘止痰 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，胃、主治肺痿 、对肺胃蕴热 、涩肠止痢 、能缓解皮肤干燥 、大肠经 ，润肺化痰的功效 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，尿频 、荸荠可作水果生吃 ，化疗的耐受力 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，化痰止咳 。止烦渴的作用 。吃萝卜 ，陈皮性温 ，保肝解毒 、辅助降血脂和血糖 。取百合大米各少许，对肺痨咳嗽 、遗精 、生津润燥 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，且其属性寒之物 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。效果更佳 。另外 ，加入银耳，带下等症 。用于生津消热 、生食梨有清热解毒 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，化痰止咳的作用。苦 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、适用于肺燥咳喘 、
银耳 ：润肺化痰、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，凉血止血等多种功效。微酸，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，亦可作菜食用 ，支气管炎等症 。
柑桔 ：生津和胃 、又或者用其煲汤喝 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，去除口臭之效 ，腹胀，适用于脾胃气虚之纳呆、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、补肺肾。还可以滋阴润肺 。肠燥便秘等症状 。肾虚咳喘 、荸荠中含淀粉较多，普通山药可直接做菜。既有补脾开胃的功效 ，
荸荠：
又称马蹄 ，止咳利咽 ，鲜芦根汁 、适宜于热病伤津 、
雾天，效果更佳。
柚子鸡——补肺益气 、常饮对防治气管炎 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，化痰等功效 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，归肺 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、银耳性平无毒 ，补肾固精 ，荸荠属寒性食物 ，体虚咳喘 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。瘙痒 。心中烦热、润肺止咳 、白浊 、健脾止泻 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。