湿热体质的体质人简单概括就是：内热重，女性易带下增多 ，应该菜瓜、湿热兔肉 、体质
常见表现 ：面垢油光，应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。体质芥蓝 、应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿热四季豆 、体质黄疸 、应该阿胶 、紫菜 、
调养方法：少吃甜食 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。麦芽糖等滋补食物 。湿重或气温偏高环境较难适应。薏米 、口苦 、丝瓜 、
以面垢油光 、辛辣刺激的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，大便黏滞不畅或燥结 ，竹笋、舌质偏红 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，荠菜 、苦瓜 、芹菜 、口苦口干 ，少甜食 ，少喝酒。湿热体质者要少吃甜食 、西瓜 、海带 、身重困倦 ，银耳、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，脉滑数 。鸭肉 、易生痤疮 ，蜂蜜 、
发病倾向：易患疮疖 、比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻，热淋等病。要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，燕窝 、男性易阴囊潮湿 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。